na sen

[...] z cyklem MK. Tam w badaniach chyba brali udział niećwiczący. Jak MK poprawia regenerację, to jasne, że masz wyższą objętość, częstotliwość i intesywność treningową, krótszy sen, więcej czasu na ruszanie i ciężej w sumie będzie się zalać mimo, że chemiczne środowisko będzie działac odwrotnie. Kupiłem trochę mk zastanawiam się czy wrzucić łącznie [...]

[...] miesiecznym "efektem" stosowania mk677 20mg i GW 20mg. Od tygodnia mk677 zwiększyłem do 30mg (bo wszędzie piszą że lepiej tyle brac:) ). Z plusów bardziej wyspany mimo iż sen płytki i krócej śpię. Gw naprawiło mi cukier bo już po posiłkach nie jestem senny i nie mam ochoty na slodkie. I w ogóle mam chęć do robienia czegokolwiek (wczesniej mi [...]

[...] interes. Jeszcze dodam że na początku stosowania myślałem że to wyj**ka. Brałem już 2 razy mk wcześniej i zawsze od początku ostro wodą naciągało, ręce w nocy drętwiały sen po kilku dniach dużo lepszy i regeneracja też. Tutaj było wszystko przesunięte w czasie. Po 2 tyg 1kg na wadze(gdzie wcześniej było spokojnie +5kg) , w nocy nic się nie [...]

[...] Pamiętaj że na obniżone libido wpływa mnóstwo zmiennych nie tylko przyjmowane suplementy/środki wystarczy że, miałeś więcej stresów w życiu, mniej snu lub mniej jakościowy sen, za mało tłuszczu w diecie i już test spada. Na początku są zmiany w stężeniach zanim organizm wejdzie na właściwy tor zwlaszca w 4 dniu od rozpoczęcia brania potem się [...]

[...] do biegania. Na necie większość opinii dobre ale wiadomo jak jest. Gw da energię wytrzymałość i szybszą regenerację. MK regeneracja ale na innym szlaku po przez głębszy sen który jest kluczowy w każdym sporcie a jego brak jest niedoceniany w kwestiach regeneracji. Po mk śpisz głęboko i wstajesz wypoczęty i czujesz jakbys spał 8-9 mimo ze [...]

[...] do biegania. Na necie większość opinii dobre ale wiadomo jak jest. Gw da energię wytrzymałość i szybszą regenerację. MK regeneracja ale na innym szlaku po przez głębszy sen który jest kluczowy w każdym sporcie a jego brak jest niedoceniany w kwestiach regeneracji. Po mk śpisz głęboko i wstajesz wypoczęty i czujesz jakbys spał 8-9 mimo ze [...]

[...] to nie. Ten środek nie pali kalorii ale jest najlepszym "SARMem" do cyklu na masę- jako budujący środowisko do wzrostów. MK-677 to w skrócie: regeneracja, lepszy sen, podniesienie poziomu hormonu wzrostu i zwiększony apetyt. Chyba, że chodziło Ci o MK-2866 czyli Ostarynę to pośrednio można powiedzieć, że przyczynia się do poprawy [...]

[...] legitne. A lab i meta Black obie pochodzą z UK. Produkt się zgadza więc patrz na cenę. SR musisz brać 3 razy dziennie ze względu na krótki okres półtrwania około 4h. 10mg na czczo z GW potem 10mg przed treningiem i 10mg ok 18-19 później nie bo może lecz nie musi zaburzać sen. Jeśli trenujesz późnym popołudniem daj 20mg przed treningiem wówczas.

[...] na miesiąc 159 zł więc chyba jest ok . Myślę cały czas nad tym tym bardziej że to nie jest sarm. Tylko dziwnie bo na polowe działa mega super a na połowę nic tylko lepszy sen i apetyt . Dziwnie tak Jeśli mk stosuje młody chłopak z wysokimi poziomami hormonów, apetytem i brakiem oznak zużycia stawow sciegien wiązadeł, dobrą regeneracją to co ma [...]

[...] sztangi leżąc itp. Z węglowodanów ATP produkowane jest 6 razy szybciej niż z tłuszczy. Dodatkowo na węglach tarczyca pracuje lepiej poziom cukru jest bardziej stabilny a sen jest głębszy co przedkłada się na lepszą regenerację. Dalej węgle to glikogen mięśnie są bardziej pełne zaokrąglone na keto są płaskie. Jest to poparte w najnowszej [...]

[...] zależy od diety słonych potraw przy czystej misce jestem właśnie na redukcji i nic nie zalewa. Wodę może ciągnąć domięśniową przez pierwsze dwa tyg później puszcza. Dobry sen i regeneracja to podstawa tutaj sprawdza się super śpisz 5-6h a wstajesz rześki jak po 8-9. Działa na zupełnie innym szlaku regeneracyjnym niż lgd czy inne sarmy dlatego [...]

[...] ktoś twierdzi że bierze żeby utrzymać lipidy w ryzach i insulinowrażliwość to znaczy, że ma gównianą dietę i styl życia mało ruchu słabą regenerację przez kiepskiej jakości sen itp i tu bym szukał przyczyn i popraw od podstaw a nie magicznej pigułki na wszystko. Dieta, która niby wiemy jak ważna ciągle jednak zaniedbywana przez dużą cześć [...]

[...] nic, ani lepszego snu, ani regeneracji, ani głodu, po prostu nic się nie działo. MK (moim zdaniem) musi lecieć 30mg, bo ani mniejsza ani też większa dawka nie daje nic (w sensie, że powyżej 30mg nie ma większych profitów niż na 30mg, co innego GH). No, ale to już sobie może sam oceni jak zejdzie na te 15mg. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu [...]

Mk 677 wystarczy raz dziennie brać? Chyba najlepiej na noc dla lepszego snu i regeneracji? Wystarczy raz dziennie . Jeśli chcesz poprawić sen to bierzesz na noc Bzdura. Na noc się bierze żeby nie mieć wilczego apetytu w ciągu dnia, a na poprawę snu/regeneracji pora zażycia nie ma znaczenia.

Mk 677 wystarczy raz dziennie brać? Chyba najlepiej na noc dla lepszego snu i regeneracji? Wystarczy raz dziennie . Jeśli chcesz poprawić sen to bierzesz na noc Bzdura. Na noc się bierze żeby nie mieć wilczego apetytu w ciągu dnia, a na poprawę snu/regeneracji pora zażycia nie ma znaczenia. A ja mogę napisać że bzdura jest to co Ty piszesz bo to [...]

Mk 677 wystarczy raz dziennie brać? Chyba najlepiej na noc dla lepszego snu i regeneracji? Wystarczy raz dziennie . Jeśli chcesz poprawić sen to bierzesz na noc Bzdura. Na noc się bierze żeby nie mieć wilczego apetytu w ciągu dnia, a na poprawę snu/regeneracji pora zażycia nie ma znaczenia. A ja mogę napisać że bzdura jest to co Ty piszesz bo to [...]

Keb - uroki pracy zmianowej. :-> Jak kiedyś jak pracowałam na zmiany, to ciągle mi czasu na wszystko brakowało i sen przegrywał z innymi rzeczami ważnymi.

Kleine - no liczy się %-) ale wiedz, że na zapas się nie da, aczkolwiek z naszą energią to spać nie musimy wcale :D Podładujemy Cię. Viki - niestety sen na dziś to towar deficytowy, a przy dziecku to już w ogóle

(...) Btw, kusi mnie zakup jakiego fitbita czy innego fit zegarka - glownie zeby mierzyc sen i miec czarno na bialym ile sie ruszam poza treningiem. Jest w tym sens? Jakies rekomendacje? mnie sama opaska nie przekonuje. ale to też kwestia czego się po takim devajsie oczekuje. dla mnie liczenie kroków i monitor snu to mało jak za cene fitbita np. [...]

Dlatego do suplementacji magnezu najlepsza jest czekolada, nie da rady nadmiaru Mg sobie zafundować. Waga szybciej pokaże nadmiar kalorii:) że też na to nie wpadłam wcześniej, zamiast magnezu tabliczka czekolady na lepszy sen %-)